<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tartouille Expat &#187; Zénitude attitude</title>
	<atom:link href="http://expat.cfacile.net/tag/zen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://expat.cfacile.net</link>
	<description>comment survivre quand on est loin de chez soi</description>
	<lastBuildDate>Sat, 21 Jan 2012 18:02:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Voyage du matin la lenteur est ton destin</title>
		<link>http://expat.cfacile.net/2011/09/voyage-du-matin/</link>
		<comments>http://expat.cfacile.net/2011/09/voyage-du-matin/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 20:19:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hélène</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mes petites réflexions]]></category>
		<category><![CDATA[Retour au pays]]></category>
		<category><![CDATA[Voyage et escapade]]></category>
		<category><![CDATA[Zénitude attitude]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://expat.cfacile.net/?p=1497</guid>
		<description><![CDATA[<p>Comme chaque matin désormais, je prends ma petite automobile pour affronter les 180 km de bouchons de la région parisienne et me mêler au flot endormi des travailleurs du matin. C&#8217;est un voyage comme un autre, qui me rappelle l&#8217;Asie dans la lumière d&#8217;un été indien à Paris.</p> <p style="text-align: left;">Image digne d&#8217;une métropole de  l&#8217;extrême <a href="http://expat.cfacile.net/2011/09/voyage-du-matin/">[...] lire la suite</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://expat.cfacile.net/2011/09/voyage-du-matin/img_0056-2/" rel="attachment wp-att-1499"><img class="size-medium wp-image-1499 aligncenter" title="Tour eiffel au reveil" src="http://expat.cfacile.net/wp-content/uploads/2011/09/IMG_00561-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>Comme chaque matin désormais, je prends ma petite automobile pour affronter les 180 km de bouchons de la région parisienne et me mêler au flot endormi des travailleurs du matin. C&#8217;est un voyage comme un autre, qui me rappelle l&#8217;Asie dans la lumière d&#8217;un été indien à Paris.</p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://expat.cfacile.net/2011/09/voyage-du-matin/img_0058/" rel="attachment wp-att-1500"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1500" title="la city de la defense" src="http://expat.cfacile.net/wp-content/uploads/2011/09/IMG_0058-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a>Image digne d&#8217;une métropole de  l&#8217;extrême orient, en perpétuelle construction à ce détail près : c&#8217;est la seule brouette jamais vue depuis 3 mois sur mon trajet, il n&#8217;y a qu&#8217;une petite dizaine de tours dans le lointain, normal il faut au moins 4 ans pour en construire une. Et finalement ce n&#8217;est pas si grave d&#8217;être lent dans un monde qui tourne trop vite. Et puis, plutôt que de m&#8217;énerver, j&#8217;ai décidé de profiter de  la lenteur de mon véhicule pour ne pas la subir ; j&#8217;envisage parfois de rouler à brouette pour être plus éco responsable. Et cette lenteur imposée par la densité associée au paysage de banlieue parisienne me laisse penser que je me rapproche de nouveau de la zénitude attitude&#8230;.</p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://expat.cfacile.net/2011/09/voyage-du-matin/img_0065/" rel="attachment wp-att-1501"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1501" title="pin japonais a Paris" src="http://expat.cfacile.net/wp-content/uploads/2011/09/IMG_0065-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://expat.cfacile.net/2011/09/voyage-du-matin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Retour définitif</title>
		<link>http://expat.cfacile.net/2011/07/retour-definitif/</link>
		<comments>http://expat.cfacile.net/2011/07/retour-definitif/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 22:05:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hélène</dc:creator>
				<category><![CDATA[Départ et installation]]></category>
		<category><![CDATA[Retour au pays]]></category>
		<category><![CDATA[Branchitude attitude]]></category>
		<category><![CDATA[Le Suiveur]]></category>
		<category><![CDATA[Zénitude attitude]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://expat.cfacile.net/?p=1469</guid>
		<description><![CDATA[<p>Et voilà, c&#8217;est fini le temps du retour a sonné. Pour moi c&#8217;était il y a un an.</p> <p>J&#8217;imagine que ceux qui sont dans cette situation ont franchi la première épreuve de la logistique : trouver un déménageur, faire le tri pour permette à 50 mètres cube d&#8217;affaires de rentrer dans les 25 autorisés et <a href="http://expat.cfacile.net/2011/07/retour-definitif/">[...] lire la suite</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Et voilà, c&#8217;est fini le temps du retour a sonné. Pour moi c&#8217;était il y a un an.</p>
<p>J&#8217;imagine que ceux qui sont dans cette situation ont franchi la première épreuve de la logistique : trouver un déménageur, faire le tri pour permette à 50 mètres cube d&#8217;affaires de rentrer dans les 25 autorisés et financés par la société qui nous a nourri, logé, et blanchi ces dernières années et surtout faire le tri pour que le grand bazard de nos affaires puissent rentrer dans un logement avec moins 50 mètres carrés.</p>
<p>J&#8217;imagine que la deuxième épreuve des inscriptions des enfants dans la meilleure école du coin est faite ou sur le point de. J&#8217;avais découvert, l&#8217;an dernier à ce sujet, qu&#8217;un honnête travailleur procédant aux inscriptions au rectorat, ne pouvait concevoir que l&#8217;on rentre en France en n&#8217;ayant pas d&#8217;adresse. Essayant d&#8217;anticiper cette épreuve 2, je m&#8217;étais mise dès le mois d&#8217;avril à enquêter pour savoir comment l&#8217;on pouvait inscrire un enfant dans une établissement d&#8217;enseignement public (j&#8217;aime la communale). Mauvaise pioche Madame, il faut avoir une adresse pour pouvoir vous inscrire dans l&#8217;école de la République, retour à la case départ,  trouvez vous une adresse. Et d&#8217;ailleurs comment se fait-il que vous n&#8217;ayez pas d&#8217;adresse en France ? Allez chez votre belle mère !</p>
<p>En mai, toujours SDF, mais étant sure de mon retour dans la mère patrie, je m&#8217;étais empressée de signer le premier contrat de location d&#8217;un magnifique clapier d&#8217;une surface inférieure de 30%, visité sur internet, dont les avantages principaux étaient d&#8217;être dans le bon  quartier du bon collège et dans les limites de mon budget. Et oui en France, on enlève un bon tiers de son budget, dur dur dur et le loyer ne doit pas dépasser 30% du salaire, base France et en plus il n&#8217;y a pas vraiment pléthore d&#8217;offres de locations&#8230; Bref mon clapier est fantastique. (et en plus après un an je dis que j&#8217;ai fait le bon choix)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Passés ses deux épreuves, plus quelques autres du type, gérer la déprime des nains qui quittent les copains, licencier le personnel de maison (on a les problèmes que l&#8217;on peut !), vendre la voiture, les skis nautiques, le bateau, les meubles qui ne supporteront le choc hydrométrique, organiser les vacances de notre famille future SDF, récupérer les dossiers scolaires, on se met à penser à soi, parce que l&#8217;on a enfin du temps et que notre futur ex-doux logis est vide.</p>
<p>Et là,  la grosse question qui vient à chaque mouvement, nous assaille : mais qu&#8217;est ce que je vais bien pouvoir faire de ma vie une fois que les nains seront à l&#8217;école et Mon Chéri dans son nouveau job. Je me souviens m&#8217;être sentie  comme ce petit oiseau pris en photo l&#8217;an dernier à Singapour, pommé dans les embouteillages.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1470" href="http://expat.cfacile.net/2011/07/retour-definitif/oiseau-perdu-dans-les-bouchons/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1470" title="oiseau perdu dans les bouchons" src="http://expat.cfacile.net/wp-content/uploads/2011/07/oiseau-perdu-dans-les-bouchons-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Finalement, cette question se pose beaucoup moins souvent quand on est restée en France, car près de 80% des femmes travaillent et sont dans une relative routine de situation.</p>
<p>En expatriation, la question se pose au départ  et au retour. Au départ on a l&#8217;excitation du voyage et de la découverte, au retour, c&#8217;est moins net, il y a bien les nouvelles lignes de tram et de RER mais on a vu mieux comme exotisme.</p>
<p>Il y a cependant celles pour qui le retour rime avec reprise d&#8217;anciennes habitudes laissées à contrecoeur qui seront ravies de les retrouver (perso je n&#8217;en ai jamais rencontrée). Puis il y a les autres, celles pour qui l&#8217;expatriation a été un formidable moment, le moment de se trouver une passion, une période pour souffler bref celles qui se sont construit un beau CV à trous qu&#8217;il va falloir justifier. Heureusement ce genre de parcours redevient à la mode, dixit Internet dans cette publication, que vous lirez quand vous aurez fini de lire mon post.</p>
<p><a href="http://www.emploiparlonsnet.fr/la-parole/la-reconnaissance-du-cv-trous">http://www.emploiparlonsnet.fr/la-parole/la-reconnaissance-du-cv-trous</a></p>
<p>Alors, pour retrouver un peu d&#8217;énergie et affronter l&#8217;été et le retour en France , je vous propose valoriser vos multiples expériences avec ce petit conditionnement mental digne du psy à quatre balles que je suis. Au boulot les filles ;  on va  :</p>
<p>- dire que les voyages à Chine ont développé notre goût de l&#8217;inconnu et notre sens de la communication (en langage corporel, plus facile que le chinois),</p>
<p>- dire que l&#8217;on a managé une équipe (de jardinier, chauffeur, bonne, nounous) et que notre sens des RH ne demande plus qu&#8217;à s&#8217;exprimer totalement</p>
<p>- dire que l&#8217;on sait travailler en équipe (de copines) et que l&#8217;on a  l&#8217;âme d&#8217;une team buildeuse</p>
<p>- dire que l&#8217;on est experte en gestion des budgets à l&#8217;international (voyages, loisirs, fringues, anniversaire)</p>
<p>- dire que l&#8217;on est la reine de la logistique (surtout de celle des containers) et de l&#8217;organisation</p>
<p>- dire que l&#8217;on a un sens inné du coaching  (pour sauver les déprimes collectives et familiales lors des départs)</p>
<p>Bref il va vous  falloir habiller à la française cette expérience irremplaçable et unique de l&#8217;expatriation&#8230;. C&#8217;est assez drôle, j&#8217;ai pas mal pratiqué ces derniers temps et surtout ça marche ! C&#8217;est la pure positive attitude. Et de temps en temps il vous faudra aussi vous plaindre de la dureté de la vie, de vos difficultés personnelles, du coût du quotidien, de vos baisses de régime, de votre manque de satisfaction, histoire d&#8217;être un peu comme tout le monde, ça marche bien aussi, surtout avec l&#8217;administration, mais c&#8217;est une autre histoire.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://expat.cfacile.net/2011/07/retour-definitif/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Le trone</title>
		<link>http://expat.cfacile.net/2011/05/le-trone/</link>
		<comments>http://expat.cfacile.net/2011/05/le-trone/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 May 2011 04:43:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hélène</dc:creator>
				<category><![CDATA[Différences culturelles]]></category>
		<category><![CDATA[Mes petites réflexions]]></category>
		<category><![CDATA[Zénitude attitude]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://expat.cfacile.net/?p=1442</guid>
		<description><![CDATA[<p>Pour un aborder la semaine sereinement et sous le signe de la zénitude attitude, voici un petit cliché pris dans les rues de Paris ou comment vendre The toilettes japonaises aux français. Plutôt que de parler des avantages techniques très nets et bien connus  des toilettes japonaises:  petits jets nettoyants, douchette intégrée, voire lunette chauffante; <a href="http://expat.cfacile.net/2011/05/le-trone/">[...] lire la suite</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pour un aborder la semaine sereinement et sous le signe de la zénitude attitude, voici un petit cliché pris dans les rues de Paris ou comment vendre The toilettes japonaises aux français. Plutôt que de parler des avantages techniques très nets et bien connus  des toilettes japonaises:  petits jets nettoyants, douchette intégrée, voire lunette chauffante; le commerçant français insiste sur l&#8217;aspect royal de la chose&#8230; Une nostalgie du XVIIIème ?</p>
<p>Je rêve du jour où les toilettes publiques, rarissimes et toujours très odorantes en France, seront équipées de WC japonais.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1446" href="http://expat.cfacile.net/2011/05/le-trone/attachment/06012011012/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1446" title="le trône" src="http://expat.cfacile.net/wp-content/uploads/2011/05/06012011012-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://expat.cfacile.net/2011/05/le-trone/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Poésie d&#8217;architecture</title>
		<link>http://expat.cfacile.net/2010/12/poesie-darchitecture/</link>
		<comments>http://expat.cfacile.net/2010/12/poesie-darchitecture/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Dec 2010 21:31:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hélène</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mes petites réflexions]]></category>
		<category><![CDATA[Secrète vie quotidienne]]></category>
		<category><![CDATA[Asie]]></category>
		<category><![CDATA[Zénitude attitude]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://expat.cfacile.net/?p=1424</guid>
		<description><![CDATA[<p>Petite devinette en images, pour montrer qu&#8217;il reste des bulles de fraîcheur et de poésie au milieu des buildings de  Singapour et surtout des maisons au charme désuet :</p> <p></p> <p></p> <p></p> <p>On se prend à rêver d&#8217;y habiter et de savourer la douceur du temps qui passe lentement. Alors où est-ce ?</p> <a href="http://expat.cfacile.net/2010/12/poesie-darchitecture/">[...] lire la suite</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Petite devinette en images, pour montrer qu&#8217;il reste des bulles de fraîcheur et de poésie au milieu des buildings de  Singapour et surtout des maisons au charme désuet :</p>
<p><a href="http://expat.cfacile.net/wp-content/uploads/2010/12/P1040507.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1425" title="P1040507" src="http://expat.cfacile.net/wp-content/uploads/2010/12/P1040507-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://expat.cfacile.net/wp-content/uploads/2010/12/P1040510.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1426" title="P1040510" src="http://expat.cfacile.net/wp-content/uploads/2010/12/P1040510-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://expat.cfacile.net/wp-content/uploads/2010/12/P1040511.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1427" title="P1040511" src="http://expat.cfacile.net/wp-content/uploads/2010/12/P1040511-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>On se prend à rêver d&#8217;y habiter et de savourer la douceur du temps qui passe lentement. Alors où est-ce ?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://expat.cfacile.net/2010/12/poesie-darchitecture/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>La tête dans les nuages</title>
		<link>http://expat.cfacile.net/2010/09/la-tete-dans-les-nuages/</link>
		<comments>http://expat.cfacile.net/2010/09/la-tete-dans-les-nuages/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Sep 2010 15:45:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hélène</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mes petites réflexions]]></category>
		<category><![CDATA[Mon Chéri]]></category>
		<category><![CDATA[Nains Expat]]></category>
		<category><![CDATA[Ados]]></category>
		<category><![CDATA[Zénitude attitude]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://expat.cfacile.net/?p=1402</guid>
		<description><![CDATA[<p>En ces débuts d&#8217;année scolaire, on a souvent envie de commencer un tas d&#8217;activités : du sport 3 fois par semaine, de la guitare, du Taï Chi en cas de gros stress futur. On prend une fois de plus la bonne résolution de nager 40 longueurs dans la piscine de son condo (souvent tenté, jamais réussi sur <a href="http://expat.cfacile.net/2010/09/la-tete-dans-les-nuages/">[...] lire la suite</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En ces débuts d&#8217;année scolaire, on a souvent envie de commencer un tas d&#8217;activités : du sport 3 fois par semaine, de la guitare, du Taï Chi en cas de gros stress futur. On prend une fois de plus la bonne résolution de nager 40 longueurs dans la piscine de son condo (souvent tenté, jamais réussi sur la durée&#8230;), bref on a envie de frôler la suractivité.</p>
<p>Nos enfants ne sont pas en reste : comme nous savons qu&#8217;ils apprennent très vite durant leur enfance et que les connexions cérébrales sont en train de se faire, on les inscrit dans des cours de chinois, de violon et de soutien intensif en math, toutes activités qu&#8217;ils ne manqueront pas d&#8217;abandonner soigneusement à l&#8217;adolescence. Tout cela nous arrange, ça les occupe et pendant ce temps on écoute tranquillement le dernier Mika dans notre auto radio de notre voiture-taxi (car on a gardé une âme de midinette) ou on retrouve les autres mamans pour un petit coup de papote active, car si nos connexions scolaires à nous sont déjà connectées, plus ou moins bien, nos connexions sociales et musicales ont toujours besoin d&#8217;entrainement.</p>
<p>Finalement, nos petits chérubins finissent par avoir un emploi du temps de ministre, on en est toutes très fières, ils seront très cultivés et tout cela nous donne bonne conscience ; on enrichit au passage les petites écoles diverses et variés, bref on participe à la croissance économique (les singapouriens sont d&#8217;ailleurs excellents dans ce domaine).</p>
<p>Le seul hic, c&#8217;est que nos nains chéris n&#8217;ont plus le temps de jouer, donc d&#8217;imaginer, et encore moins le temps de rêvasser, voire, mot profondément politiquement incorrect de glandouiller.</p>
<p>Et  nous, nous n&#8217;avons plus le temps de réfléchir à de grandes et bonnes questions existentielles qui faisait vibrer nos adolescences boutonneuses et  nous rendaient maîtres du monde  : Dieu existe t-il, quel est le sens de la vie, pourquoi je préfère le vert au rose, quand donc ma mère me comprendra enfin, il m&#8217;aime ou il préfère Josette ?</p>
<p>20 ans plus tard nos questionnement du monde sont devenus ça : il m&#8217;aime encore ? Pourquoi Mon Chéri laisse t-il  trainer son caleçon sale tous les soirs ? et surtout qu&#8217;est ce que je pourrais bien faire pour le dîner ce soir. (je vous écris recluse dans  ma cuisine, le seul endroit zen de mon appart pour le moment, les autres pièces étant squattés par Grands Nains Ados et leurs potes, qu&#8217;ils faut paraît il laisser s&#8217;exprimer).</p>
<p>En conclusion, je vous propose, et me propose aussi à moi même, pour démarrer zen cette nouvelle année scolaire,  une petite séance méditation devant ce somptueux cliché pris d&#8217;avion afin de rester un peu la tête dans les nuages et décoller de notre quotidien déjà surchargé.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-1461" href="http://expat.cfacile.net/2010/09/la-tete-dans-les-nuages/la-tete-dans-les-nuages-2/"><img class="aligncenter size-full wp-image-1461" title="la tête dans les nuages" src="http://expat.cfacile.net/wp-content/uploads/2010/09/la-tete-dans-les-nuages.jpg" alt="" width="513" height="768" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://expat.cfacile.net/2010/09/la-tete-dans-les-nuages/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Passer sa retraite à Singapour</title>
		<link>http://expat.cfacile.net/2010/05/passer-sa-retraite-a-singapour/</link>
		<comments>http://expat.cfacile.net/2010/05/passer-sa-retraite-a-singapour/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 May 2010 06:53:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hélène</dc:creator>
				<category><![CDATA[Singapour]]></category>
		<category><![CDATA[Boulot]]></category>
		<category><![CDATA[Zénitude attitude]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://expat.cfacile.net/?p=1353</guid>
		<description><![CDATA[<p>A l&#8217;heure du débat sur l&#8217;âge du départ à la retraite en France, je ne peux m&#8217;empêcher de vous soumettre ce petit cliché qui laisse non pas rêveur mais perplexe.</p> <p></p> <p>Le brave monsieur à gauche a gagné la médaille du meilleur homme de ménage de l&#8217;immeuble. Si l&#8217;on voit déjà bien qu&#8217;il a un <a href="http://expat.cfacile.net/2010/05/passer-sa-retraite-a-singapour/">[...] lire la suite</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A l&#8217;heure du débat sur l&#8217;âge du départ à la retraite en France, je ne peux m&#8217;empêcher de vous soumettre ce petit cliché qui laisse non pas rêveur mais perplexe.</p>
<p><a href="http://expat.cfacile.net/wp-content/uploads/2010/05/vieux-travailleur-de-singapour.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1354" title="vieux travailleur de singapour" src="http://expat.cfacile.net/wp-content/uploads/2010/05/vieux-travailleur-de-singapour.jpg" alt="" width="410" height="302" /></a></p>
<p>Le brave monsieur à gauche a gagné la médaille du meilleur homme de ménage de l&#8217;immeuble. Si l&#8217;on voit déjà bien qu&#8217;il a un certain âge, je peux vous assurer qu&#8217;il est toujours en excellente condition et je le vois balayer avec un grand sourire et très consciencieusement la cour du centre médical dans lequel j&#8217;ai l&#8217;habitude de me rendre.  Finalement il a l&#8217;air en bien meilleure forme que moi. Chaque fois que je le vois, il me sourit des yeux, et je lui ai donc décerné la médaille de Zénitude Attitude de Singapour. Notre bonhomme appuie donc la thèse du &laquo;&nbsp;travail, c&#8217;est la santé&nbsp;&raquo; et je ne suis pas sûre qu&#8217;il serait moins heureux seul devant son poste de télévision à remâcher sa vieillesse. En tout cas, ça donne matière à réfléchir sur nos régimes spéciaux de retraite à 55 ans pour cause de pénibilité du travail passé &#8230; J&#8217;arrête là, sinon je vais politiser ce petit blog&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://expat.cfacile.net/2010/05/passer-sa-retraite-a-singapour/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trois conseils pour rentrer chez soi</title>
		<link>http://expat.cfacile.net/2010/04/trois-conseils-pour-rentrer-chez-soi/</link>
		<comments>http://expat.cfacile.net/2010/04/trois-conseils-pour-rentrer-chez-soi/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Apr 2010 06:12:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hélène</dc:creator>
				<category><![CDATA[Retour au pays]]></category>
		<category><![CDATA[Déménagement]]></category>
		<category><![CDATA[Zénitude attitude]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://expat.cfacile.net/?p=1310</guid>
		<description><![CDATA[<p>Petite vidéo d&#8217;un professeur à l&#8217;ESSEC qui nous parle de la difficulté du retour des expatriés.</p> <p>3 conseils pour &#8230; r&#233;ussir son retour d&#039;expatri&#233;Uploaded by newzy-fr. &#8211; Explore exotic destinations and travel videos.</p> <p>Donc pour résumer, pour tout ceux qui sont sur le départ en ce moment et il y en a beaucoup à l&#8217;approche <a href="http://expat.cfacile.net/2010/04/trois-conseils-pour-rentrer-chez-soi/">[...] lire la suite</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Petite vidéo d&#8217;un professeur à l&#8217;ESSEC qui nous parle de la difficulté du retour des expatriés.</p>
<p><object width="480" height="360"><param name="movie" value="http://www.dailymotion.com/swf/video/x34ewz"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.dailymotion.com/swf/video/x34ewz" width="480" height="360" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed></object><br /><b><a href="http://www.dailymotion.com/video/x34ewz_3-conseils-pour-reussir-son-retour_travel">3 conseils pour &#8230; r&eacute;ussir son retour d&#039;expatri&eacute;</a></b><br /><i>Uploaded by <a href="http://www.dailymotion.com/newzy-fr">newzy-fr</a>. &#8211; <a href="http://www.dailymotion.com/en/channel/travel">Explore exotic destinations and travel videos.</a></i></p>
<p>Donc pour résumer, pour tout ceux qui sont sur le départ en ce moment et il y en a beaucoup à l&#8217;approche de la fin de l&#8217;année scolaire, il faut respecter les 3 points suivants :</p>
<p>- &laquo;&nbsp;Garder le contact avec le siège&nbsp;&raquo; : au moins si vous rentrez, on suppose que déjà le siège connaît votre nom, et à mon avis les expatriés qui viennent de rentrer sont vite repérables : ils ont l&#8217;air ahuri du cadre réintégrant sa grande tour de La Défense, cherchant désespérant la petite terrasse sympa pour aller déjeuner avec des potes et finissant à la machine à café pour retrouver un peu de chaleur humaine.</p>
<p>- &laquo;&nbsp;Se préparer au contre choc culturel&nbsp;&raquo; :  je veux bien le croire, et je me dis que si un jour je rentre, je ferai connaissance dans la rue avec tous les singapouriens que je rencontrerai, comme ça, juste pour rire, et surtout pour limiter ce fameux choc. En gros il faudra que je passe mes journées entre la Tour Eiffel, Le Louvre et Disneyland Paris.</p>
<p>- &laquo;&nbsp;Etre pro actif et responsable de sa carrière en re contextualisant son expérience&nbsp;&raquo; : c&#8217;est beau comme mot &laquo;&nbsp;recontextualiser&nbsp;&raquo; non ? En gros il faut faire un peu de pédagogie pour pour ceux qui sont restés, leur expliquer nos expériences et notre vécu.</p>
<p>Mais pourront-ils comprendre l&#8217;éclat du sourire d&#8217;une vieille guinéenne, la solidarité entre expatriés, les larmes des départs, l&#8217;odeur des petits matins chauds, les coups de blues quand la famille vous manque, le stress des coups de feu, l&#8217;attachement à sa maid, l&#8217;illumination des étendues vierges et  le piquant du carry poulet mijoté des heures durant dans votre cuisine ?</p>
<p>Moi je dis: pour adopter la Frenchitude attitude quand on rentre, mieux vaut ne pas oublier la Zenitude Attitude.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://expat.cfacile.net/2010/04/trois-conseils-pour-rentrer-chez-soi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bread Society</title>
		<link>http://expat.cfacile.net/2010/03/bread-society/</link>
		<comments>http://expat.cfacile.net/2010/03/bread-society/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 13:15:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hélène</dc:creator>
				<category><![CDATA[Shopping et Money]]></category>
		<category><![CDATA[Frenchitude attitude]]></category>
		<category><![CDATA[Manger]]></category>
		<category><![CDATA[Zénitude attitude]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://expat.cfacile.net/?p=1271</guid>
		<description><![CDATA[<p>Bread Society, la société du pain, c&#8217;est pas terrible comme nom de boulangerie, on est plus souvent habitué à l&#8217;Epi d&#8217;Or ou Chez Paulette ou Pain Gourmet ou Maison Pottier ou La Croustillante &#8230;</p> <p>Bread Society pourrait très bien être un société secrète tentant d&#8217;empoisonner des clients pour le compte d&#8217;une mafia véreuse. Et bien <a href="http://expat.cfacile.net/2010/03/bread-society/">[...] lire la suite</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bread Society, la société du pain, c&#8217;est pas terrible comme nom de boulangerie, on est plus souvent habitué à l&#8217;Epi d&#8217;Or ou Chez Paulette ou Pain Gourmet ou Maison Pottier ou La Croustillante &#8230;</p>
<p>Bread Society pourrait très bien être un société secrète tentant d&#8217;empoisonner des clients pour le compte d&#8217;une mafia véreuse. Et bien non, c&#8217;est bien une boulangerie et qui plus est, ils vendent le meilleur pain que j&#8217;ai eu le plaisir de goûter à Singapour; 3 ans de recherche&#8230; La baguette campagnarde ressemble à celle de la boulangerie de mon village, c&#8217;est vous dire !</p>
<p><a href="http://expat.cfacile.net/wp-content/uploads/2010/03/Bread-Society.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1272" title="Bread Society" src="http://expat.cfacile.net/wp-content/uploads/2010/03/Bread-Society.jpg" alt="" width="612" height="768" /></a></p>
<p>On les trouve au Basement 2 du Ion sur Orchard ouvert de 7.30AM à 11PM, et il paraît que le boulanger est japonais, ce qui ne m&#8217;étonne pas, toutes les serveuses étaient japonaises. Vérification de mes commentaires sur ce site qui montre que les gourmets singapouriens partagent mon analyse :</p>
<p><a href="http://www.hungrygowhere.com/singapore/bread_society_ion_orchard/">http://www.hungrygowhere.com/singapore/bread_society_ion_orchard/</a></p>
<p>Et oui, les japonais doivent être les seuls au monde, à part les français of course, à savoir faire des croissants et des pains au chocolat à la fois croustillants à l&#8217;extérieur et moelleux, dans lesquels le chocolat fond dans la bouche sans vous tacher les doigts. J&#8217;en ai l&#8217;eau à la bouche rien qu&#8217;en en parlant ! Finalement une baguette à Singapour permet la connection de la Frenchitude Attitude et de la Zénitude Attitude.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://expat.cfacile.net/2010/03/bread-society/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Carla et moi</title>
		<link>http://expat.cfacile.net/2010/03/carla-et-moi/</link>
		<comments>http://expat.cfacile.net/2010/03/carla-et-moi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 10:18:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hélène</dc:creator>
				<category><![CDATA[Secrète vie quotidienne]]></category>
		<category><![CDATA[Education]]></category>
		<category><![CDATA[Zénitude attitude]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://expat.cfacile.net/?p=1203</guid>
		<description><![CDATA[<p>Aujours&#8217;hui est  The Day où j&#8217;ai eu la honte de ma vie. Je m&#8217;explique&#8230;</p> <p>Lundi matin, tout le monde sait que l&#8217;on est pas forcément très opérationnel au niveau du contrôle de soi et de l&#8217;activité cérébrale après un week end digne de son nom à traînasser et profiter de la vie. Je n&#8217;en dirais <a href="http://expat.cfacile.net/2010/03/carla-et-moi/">[...] lire la suite</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aujours&#8217;hui est  The Day où j&#8217;ai eu la honte de ma vie. Je m&#8217;explique&#8230;</p>
<p>Lundi matin, tout le monde sait que l&#8217;on est pas forcément très opérationnel au niveau du contrôle de soi et de l&#8217;activité cérébrale après un week end digne de son nom à traînasser et profiter de la vie. Je n&#8217;en dirais pas plus, ça relève de mon intimité.</p>
<p>Donc ce matin, j&#8217;engueule copieusement ma fille qui, dès le lundi avait trouvé le moyen de se mettre en retard avec le risque de rater le bus. Il était de plus hors de question que le Yellow School Bus parte sans elle,  je savais que le voyant d&#8217;essence de la voiture était au rouge depuis hier matin. Je sais, je manque de perfection logistique, mea culpa.</p>
<p>Or donc, je lui tombe dessus telle la mégère pré-ménauposée et ma pôôôvrette se met à pleurer. Aussitôt le remord m&#8217;assaille et je me dis que j&#8217;aurais dû suivre des cours pour être une parfaite maman et communiquer dans la paix et l&#8217;harmonie.  Je pense à la Zénitude Attitude, respire un grand coup, la harpie que je suis se calme, ma fille claque la porte et appelle l&#8217;ascenseur et je lui cours derrière pour la consoler, oubliant que ce matin je portais ça :</p>
<div id="attachment_1204" class="wp-caption aligncenter" style="width: 160px"><a href="http://expat.cfacile.net/wp-content/uploads/2010/03/Peignoir-Rose.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-1204" title="Peignoir Rose" src="http://expat.cfacile.net/wp-content/uploads/2010/03/Peignoir-Rose-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Mon Peignoir Rose</p></div>
<p>Mon Chéri, ne lis pas cet article où alors oublie aussitôt après l&#8217;avoir lu&#8230;</p>
<p>Bref, habillée de mes atours de vamp, décorée du  grand sourire de la douce et parfaite Maman que j&#8217;étais promptement redevenue, j&#8217;ouvre la porte derrière ma fille et je me tape la <strong>honte de ma vie</strong> en tombant sur mon voisin, un anglais flegmatique qui me salue avec un très léger sourire en coin.</p>
<p>- Good morning, how are you ? lui lançais-je dans mon plus pur accent british teinté de relents franchouillards.</p>
<p>Mon voisin n&#8217;a rien dit, j&#8217;ai juste perçu un sourire de plus en plus britannique : ma fille était bidonnée de rire et moi j&#8217;ai décoché un énorme sourire de circonstance et me suis empressée de fermer la porte.</p>
<p>Et voilà, conclusion : j&#8217;affole les anglais, normal <strong>mon modèle c&#8217;est Carla Bruni</strong>, avec le peignoir rose en plus. La prochaine je le refais avec  les bigoudis assortis.</p>
<p>Perfide Albion&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://expat.cfacile.net/2010/03/carla-et-moi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Phuket, paradis perdu</title>
		<link>http://expat.cfacile.net/2010/02/phuket-paradis-perdu/</link>
		<comments>http://expat.cfacile.net/2010/02/phuket-paradis-perdu/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 15:41:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hélène</dc:creator>
				<category><![CDATA[Différences culturelles]]></category>
		<category><![CDATA[Voyage et escapade]]></category>
		<category><![CDATA[Amis]]></category>
		<category><![CDATA[Mon Chéri]]></category>
		<category><![CDATA[Zénitude attitude]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://expat.cfacile.net/?p=1171</guid>
		<description><![CDATA[<p>Voir Phuket et mourir !</p> <p>Enfin, après plus de deux ans à Singapour, je me suis décidée à aller à Phuket. Pour être plus exact, Mon Chéri y allait pour faire du business, c&#8217;est dur d&#8217;être expat en Asie, et je me suis dit qu&#8217;il ne fallait mieux pas le laisser tout seul dans ce lieu <a href="http://expat.cfacile.net/2010/02/phuket-paradis-perdu/">[...] lire la suite</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Voir Phuket et mourir !</p>
<p>Enfin, après plus de deux ans à Singapour, je me suis décidée à aller à Phuket. Pour être plus exact, Mon Chéri y allait pour faire du business, c&#8217;est dur d&#8217;être expat en Asie, et je me suis dit qu&#8217;il ne fallait mieux pas le laisser tout seul dans ce lieu de débauche. On ne sait jamais, les thaïlandaises sont de belles femmes. Et voilà :</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1172" title="Phuket, ile de Khai" src="http://expat.cfacile.net/wp-content/uploads/2010/02/Phuket-ile-de-Khai.jpg" alt="" width="640" height="480" /></p>
<p>Dans le cadre d&#8217;une petite excursion organisée,  j&#8217;ai pu découvrir la vraie vie des touristes à Phuket, sur l&#8217;île de Khai à moins de 30 minutes en speed boat de la côte. Petit récit des péripéties :</p>
<p>Le gentil guide nous emmène à toute allure sur son beau bateau années 80 prenant un main plaisir à faire taper la coque sur l&#8217;eau histoire de m&#8217;abimer un peu plus les vertèbres. Puis il nous octroie 30 minutes pour faire du snorkeling (plongée avec tuba pour les non-initié aux plaisirs nautiques) en plongeant du bâteau. Nous n&#8217;étions que 6 sur 20 à oser l&#8217;aventure, tous avaient moins de 30 ans, j&#8217;étais donc la seule ménagère de plus de 40 ans à me lancer dans cette plongée de haut niveau. Chers lecteurs, vous pouvez être fiers de moi &#8230; une vraie James Bond girl.</p>
<p>Une fois séchés et remontés sur le yacht, nous repartons à vive allure (merci pour les vertèbres) en direction de Khai Island. Là le gentil et dynamique animateur nous lâche généreusement une heure, ni plus ni moins, collation incluse.</p>
<p>L&#8217;idée générale est de bronzer sur la plage, une fois que l&#8217;on a réussi à trouver un transat et une fois les 100 bath de location dudit transat payé. Ensuite, on laisse son sac sur le transat et on a le droit de replonger, en respectant bien sûr le délai imparti des 60 minutes. </p>
<p>Et malgré tout cela, malgré les odeurs de crème solaire, malgré la chaleur brûlante, malgré les 100 touristes amassés sur 200 mètres carrés, malgré les fumées des bateaux (15 alignés en rang d&#8217;oignon), malgré le masque pourri qui prend l&#8217;eau, malgré les sacs plastiques dans l&#8217;eau que l&#8217;on prend pour des méduses, l&#8217;excursion est superbe&#8230;. on plonge dans un aquarium géant, dans une eau à 28° remplie de poissons multicolores et on s&#8217;émerveille des merveilles de cette bonne vieille terre.</p>
<p>Cerise sur le gâteau, je me suis retrouvée face à face avec un très gros poisson rouge, blanc et noir : un japonais avec un masque et un gilet de sauvetage, qui devait être comme moi, absorbé par la contemplation des petites bêtes, et qui a été assez surpris de me voir arriver dans mon plus beau bikini. On s&#8217;est levé en même temps, on avait de l&#8217;eau jusqu&#8217;à la taille et on a éclaté de rire.</p>
<p>Ca, c&#8217;est Phuket, mélée de zénitude attitude : un éclat de rire avec un japonais en maillot de bain portant masque et tuba. J&#8217;ai enfin pu créer un lien avec un habitant de l&#8217;empire du soleil levant. Pour faire de la communication interculturelle de haut niveau, rien ne vaut une petite séance de snorkelling et rien que pour ça,  j&#8217;ai bien fait d&#8217;accompagner Mon Chéri sur l&#8217;île de la débauche et du tourisme.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://expat.cfacile.net/2010/02/phuket-paradis-perdu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

